Koa Mobility Class Lives
Event Info
Daily on Sunday, Thursday and Friday
10:00 AM - 10:45 AM
Animé par Brenn, un entraîneur personnel certifié NASM, ce cours de fitness guidé chez Wayfinder Waikiki se concentre sur le développement de la force à partir des bases dans un cadre de petit groupe solidaire.
Inspirée du proverbe hawaïen « E ola koa », qui signifie vivre fort comme le koa, arbre résilient, chaque séance est conçue pour vous aider à bouger avec intention, à renforcer votre confiance en vous et à repousser vos limites. Grâce à une progression réfléchie, les participants acquerront des bases solides et repartiront avec des outils et des routines pratiques pour poursuivre leur parcours de remise en forme.
Les cours se déroulent à l'intérieur du studio de fitness, avec seulement quatre (4) places disponibles par session pour une expérience plus personnalisée.