コア・モビリティ・クラス・ライブズ
Event Info
Daily on Sunday, Thursday and Friday
10:00 AM - 10:45 AM
NASM認定パーソナルトレーナーのブレンが指導するこのウェイファインダー・ワイキキのフィットネスクラスは、少人数制のサポート体制のもと、基礎から筋力を強化することに重点を置いています。
ハワイのことわざ「E ola koa」（強靭なコアの木のように力強く生きる）にインスピレーションを得て、各セッションは、目的意識を持って体を動かし、自信を築き、限界に挑戦できるよう設計されています。段階的なトレーニングを通して、参加者は強固な基礎を築き、フィットネスの旅を続けるための実践的なツールとルーティンを身につけることができます。
レッスンはフィットネススタジオ内で行われ、よりパーソナルな体験を提供するため、1セッションあたりの定員はわずか4名となっています。